にきび洗顔とは
にきび治療や予防には、洗顔は一番効果的な方法です。ただ、単純に洗顔回数を増やせばいいというわけでもありませんので気をつけてください。
にきび洗顔の基本は、朝と夜に1日2〜3回の洗顔で十分です。逆に、洗顔しすぎると皮脂の分泌が増えてにきびができやすくなってしまいます。洗顔回数ではなく、質がにきび予防でも大事ということになります。
特に夏の時期は皮脂の分泌が多くなりがちで、汗やほこりで肌が汚れやすい季節でもあります。このような時期は、脱脂力の強い石鹸を使って、こまめに洗顔フォームすることでにきび予防に役立てましょう。
逆に冬は皮膚の表面がカサつきがちです。マイルドな石鹸を使って、皮脂を落とし過ぎないように気を付けましょう。逆ににきびを作りやすくなってしまいます。
にきび予防の正しい洗顔は、季節によって皮膚をいたわりかたを考えてあげる肌にやさしい洗顔方法が大事ということです。
